2020 war bisher ein seltsames und herausforderndes Jahr für jeden auf diesem Planeten. Wir alle mussten uns auf viele Veränderungen in unserem Leben einlassen. Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf Veränderungen. Die Fähigkeit, sich schnell an Veränderungen anzupassen, ist ein Zeichen von Widerstandsfähigkeit - auch Resilienz genannt. Resilienz bedeutet, während schwieriger Phasen zurechtzukommen und sich in Krisenzeiten nicht unterkriegen zu lassen. Manchen Menschen fällt das leichter als anderen. Wir alle können lernen, widerstandsfähiger und belastbarer zu werden.
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