Publicado jul 17, 2023
3 modos como a música pode melhorar sua qualidade de vida
A influência da música se estende a vários aspectos de nossas vidas – desde a saúde física até o bem-estar emocional e as relações sociais. Pode ter um impacto positivo em nossa qualidade de vida geral, proporcionando uma sensação de normalidade e um sentimento de conexão. Embora não haja uma fórmula, uma música mágica ou um gênero ideal que possa aliviar todos os desafios da vida, a música tem o potencial de impactar positivamente a qualidade de vida. Vamos olhar mais de perto:
1. A música melhora seu humor
Quando estiver se sentindo triste ou cansado, você pode usar a música para elevar seu humor. Certos tipos de música podem levar a sentimentos de felicidade e até mesmo fazer as pessoas se sentirem mais energizadas. Ao reduzir sentimentos negativos como solidão, isolamento e depressão, a música pode reduzir o estresse psicológico e a ansiedade. O tipo de música que faz as pessoas se sentirem assim é muito individual, mas traz benefícios para indivíduos com audição normal, bem como para usuários de implante coclear. Confira a lista de reprodução MED-EL Monday Morning Motivation no Spotify para encontrar músicas inspiradoras ideais para usuários de implante coclear.
2. A música ajuda você a se relacionar
Claro, você pode ouvir música sozinho em casa ou no carro, mas também há muitas oportunidades de curtir música com outras pessoas. De shows a noites de karaokê, curtir a música pode ser uma experiência compartilhada que nos aproxima e nos dá uma oportunidade de socializar e formar significado. Se você é novo em ouvir música com seu implante coclear, tente se familiarizar primeiro com músicas com apenas um instrumento, como um concerto solo de piano.
3. A música ajuda sua memória (e compreensão da fala)
Além do prazer musical passivo, também existem maneiras de participar ativamente da música que podem ser benéficas durante a reabilitação de usuários de implante coclear. Acompanhando a letra de uma música e tentando aprender a letra, você pode melhorar sua memória. Isso também pode ajudar sua compreensão geral da fala e da atenção auditiva.
Treinamento musical com implante coclear
Se você tem um implante coclear, provavelmente precisará fazer um treinamento para apreciar a música novamente. Caso contrário, as dificuldades em perceber a música podem até ter um efeito negativo na sua qualidade de vida. Portanto, faça das experiências musicais uma parte de sua jornada de reabilitação com seu implante coclear. Uma maneira de fazer isso é usando o Meludia, uma ferramenta de treinamento de música online que permite praticar a percepção musical e treinar seus ouvidos para que você possa apreciar mais a música.
Ao usar o Meludia, tive ainda mais vontade de melhorar minhas habilidades de escuta e voltar a desfrutar de uma das minhas paixões: a música.
Ou dê uma olhada em nosso guia gratuito Dicas Musicais Para Adultos, projetado especificamente para usuários de implante coclear.
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