Duygusal Zekayı Öğretmenin 5 Pratik Yolu

Çocuklar, diğer isanlara kulak misafiri olmak suretiyle dil ve sosyal etkileşim hakkında çok şey öğrenir. İşitme kaybı olan çocuklar, etraflarında gerçekleşen konuşmalara kulak misafiri olmadıklarından, duygusal zekalarını geliştirmede desteğe ihtiyaç duyabilirler.

Duygusal zeka, kendi duygularınızı tanıma, neden böyle hissettiğinizi anlama ve bu duyguları yönetebilme yeteneğidir. Araştırmalar, yüksek duygusal zekanın sağlık, insan ilişkileri ve yaşam kalitesinde başarı ile bağlantılı olduğunu göstermiştir.

İşte çocuğunuzun duygusal zekasını geliştirmeye yardımcı olacak bazı pratik yöntemler:

1) Kendi Duygularınızı Paylaşın

Çocuğunuza, bir durum karşısında nasıl hissettiğinizi açıklayın.  Örneğin: “Şu an gerçekten kendimi kızgın  hissediyorum çünkü gözlüklerimi nereye koyduğumu unuttum.” Duygularınızı paylaştığınızda, çocuğunuz doğal bağlamlarda farklı duygusal sözcükleri nasıl kullanacağını öğrenebilir. Aynı zamanda, başkalarının neden belirli duyguları hissettiklerini anlamaya başlayacaklardır. Diğer aile üyelerinden de duygularını ve neden o şekilde hissettiklerini paylaşmalarını isteyin.

2) Başkalarının Duyguları Hakkında Konuşun

Çocuğunuzun etrafındaki insanların, kitaplardaki veya filmlerdeki karakterlerin veya dergilerde ve fotoğraflardaki insanların duygularını gözlemlemesine yardımcı olun. “Dondurma satın alan kıza bakın! Büyük bir sırıtışı var, bence dondurma yiyeceği için heyecanlı.” Ya da “Sinirli görünen bu çocuğun resmini görüyor musunuz? Belki annesi ona çikolata alamayacağını söyledi”. Bu, çocuğunuza insanların kendi duyguları olduğunu gösterir ve arkalarındaki olası nedenleri vurgular. Başkalarının duygularını tanımayı öğrenmek, çocuğunuzun empatiyi anlama ve geliştirmesine yardımcı olur.

3) Çocuğunuzun Duygularını Tanımlayın

Çocuğunuzun duygularını ifade ederken, örneğin; ev ödevini yaparken gerildiğinde dikkat edin. “Sinirli görünüyorsun. Ev ödevini bitirmek bazen zor olabilir.” Çocuğunuzun duygularını tanımlayarak, ona duygularını ifade etmenin yollarında örnek olursunuz.

4) Daha Karmaşık Duygu Kelimeleri Kullanın

Çocuğunuz mutlu, üzgün ve öfkeli gibi temel duygu sözcüklerini anladıktan sonra, kelime haznelerini geliştirmeye devam etmek için daha karmaşık duygu sözcükleri tanıtın. İşte bazı örnekler:

• Öfkeli
• Kızgın
• Heyecanlı
• Üzgün
• Hayal kırıklığına uğramış
• Endişeli

5) Duygularınızla Rol Yapın

Çocuğunuzla birlikte duygularınızı canlandırıp tahmin edin. Aynı şarkıyı, yorgun bir sesle veya heyecanlı bir sesle, farklı duygusal seslerle söyleyin. Kitaplardaki hikayeleri ya da kendi hikayenizi oluşturun ve karakterlerin duygularını tiyatro gibi canlandırıp, vurgulayın. Örneğin, “Resimdeki kız korkmuş görünüyor, bu yüzden bende korkmuş bir ses kullanacağım.”.

Çocuğunuzun duygusal zekasını geliştirmekle ilgili bu yazıyı beğendiniz mi?