Este per\u00edodo \u00e9 para ser alegre! N\u00e3o importa a celebra\u00e7\u00e3o – Natal, Hanukah, Ramad\u00e3, Dia da Independ\u00eancia, etc., como voc\u00ea pode tirar m\u00e1ximo proveito em qualquer uma destas celebra\u00e7\u00f5es?<\/p>\n
Keri Reynolds, uma usu\u00e1ria bilateral de implante coclear e gerente de atendimento ao consumidor da MED-EL EUA, compartilha algumas dicas para aproveitar esta temporada de f\u00e9rias com seu IC, incluindo dicas \u00fateis de comunica\u00e7\u00e3o. Acompanhe.<\/p>\n
Na verdade, agir a seu favor \u00e9 importante durante todo o ano, mas principalmente quando o estresse \u00e9 alto e a paci\u00eancia \u00e9 baixa como nessas \u00e9pocas festivas. Eu estabeleci regras b\u00e1sicas e expectativas para mim e para os outros. Tento pedir ajuda, se necess\u00e1rio, e meu objetivo \u00e9 elevar a gentileza e a bondade, sem ter medo de esperar isso em troca. \u00c0s vezes, posso estar em um local barulhento onde uma audi\u00e7\u00e3o precisa \u00e9 essencial para obter seja a localiza\u00e7\u00e3o, o pre\u00e7o ou outras informa\u00e7\u00f5es essenciais. Olho nos olhos do orador, aponto para o ouvido e educadamente, digo que preciso de ajuda para ouvir. Geralmente, as pessoas s\u00f3 precisam entender como ajudar.<\/p>\n
Gerenciar relacionamentos \u00e9 uma habilidade quase art\u00edstica. Procuro garantir que outras pessoas com as quais me conecto saibam que sou um usu\u00e1rio de IC. Aviso que, ocasionalmente, posso precisar de um pouco de assist\u00eancia na audi\u00e7\u00e3o, especialmente em festas, restaurantes e quando ocorrem v\u00e1rias conversas. As habilidades de leitura labial s\u00e3o muito \u00fateis em coquet\u00e9is; portanto, pe\u00e7a \u00e0s pessoas que olhem para voc\u00ea quando estiverem falando. Expressar suas necessidades com respeito e bondade, pode ajudar bastante a alcan\u00e7ar o sucesso auditivo quando voc\u00ea precisar do apoio de outras pessoas em sua vida.<\/p>\n
Este \u00e9 o momento PERFEITO para ir ao concerto ou show que eu esperava chegar \u00e0 cidade. Veja um musical ou pe\u00e7a. Exponha seus ouvidos a novos sons e amplie suas experi\u00eancias. \u00c9 divertido e social e mant\u00e9m sua vivacidade!<\/p>\n
Existem sistemas FM e dispositivos de legenda dispon\u00edveis no filme? Use! Confira e aproveite o mais recente sucesso de bilheteria. Eu adoro fazer isso! Se a sala de concertos est\u00e1 equipada com um sistema de loop eu ativo minha bobina T-coil e mergulho nas melodias. Aprendi a ser amigo do telefone porque pratiquei. Voc\u00ea est\u00e1 pronto para fazer o mesmo? Marque encontros por telefone com um amigo ou membro da fam\u00edlia e experimente um sistema Bluetooth que o ajudar\u00e1 a ter sucesso no uso do telefone. Acompanhe a tecnologia e adicione tecnologia \u00e0s suas ferramentas auditivas.<\/p>\n
A m\u00fasica \u00e9 quase sempre associada a diversos feriados. Meus ICs foram “ativados” h\u00e1 mais de 13 anos e, ainda assim, as m\u00fasicas natalinas s\u00e3o uma \u00f3tima maneira de praticar, desenvolver e nutrir minha aprecia\u00e7\u00e3o musical. Eu tenho uma playlist com muitas m\u00fasicas diferentes de Natal, ent\u00e3o meu c\u00e9rebro j\u00e1 conhece as m\u00fasicas e muitas palavras. Ouvir v\u00e1rias m\u00fasicas cantadas por diferentes artistas e tocadas por uma variedade de instrumentos, permite que meus ouvidos experimentem sons novos, se familiarizem, enquanto experimentam mais est\u00edmulos auditivos. Como estou ouvindo uma m\u00fasica que gosto, \u00e9 proveitoso de todas as maneiras para mim, pois me exercito e n\u00e3o sinto como um ‘trabalho’.<\/p>\n
Em vez de optar por uma multid\u00e3o, nos coquet\u00e9is para comemorar estes feriados, eu opto por reuni\u00f5es menores e mais \u00edntimas. Essas configura\u00e7\u00f5es me permitem maior controle sobre o ambiente e me ajudam a gerenciar melhor as conversas e a aproveitar muito mais o evento. Para mim, neste per\u00edodo conta mais a qualidade do que a quantidade.<\/p>\n
Se algum encontro em local barulhento for inevit\u00e1vel, estabelecer limites \u00e9 fundamental para minha sa\u00fade e sanidade. Quantas festas barulhentas ou grandes s\u00e3o o limite para mim, na temporada? A que horas vou determinar que \u00e9 tarde para n\u00e3o ‘virar ab\u00f3bora’? Quem s\u00e3o os convidados que estar\u00e3o presentes, que eu possa conversar sem gastar toda a energia que tenho para ouvir? Conhe\u00e7a suas limita\u00e7\u00f5es e proteja-as. MAS, n\u00e3o tenha medo de experimentar novas configura\u00e7\u00f5es, pessoas e ambientes. Os limites me ajudam a manter a sanidade, mas n\u00e3o quero ficar confort\u00e1vel demais. Afinal, sei que o meu desenvolvimento \u00e9 maior quando saio da minha zona de conforto.<\/p>\n
Novamente, este per\u00edodo deve ser de alegria, mas tamb\u00e9m \u00e9 necess\u00e1rio se submeter ao esfor\u00e7o de fazer compras. \u00c0s vezes, compras loucas – o que pode significar estresse desnecess\u00e1rio. O planejamento \u00e9 um segredo definitivo para o sucesso. Eu gosto de fazer compras quando as multid\u00f5es s\u00e3o menores e n\u00e3o estou disputando aten\u00e7\u00e3o com o vendedor. Isso me ajuda a ter uma conversa focada que eu possa ouvir e ver. Al\u00e9m disso, as lojas com as quais estou mais familiarizado s\u00e3o boas op\u00e7\u00f5es. Eu amo a agita\u00e7\u00e3o dos shoppings – at\u00e9 certo ponto. Por isso, sempre fa\u00e7o pelo menos uma viagem ao meu shopping favorito para aproveitar as vistas e os sons da temporada. Mas, minhas favoritas s\u00e3o as lojas menores que n\u00e3o est\u00e3o cheias de clientes, pois l\u00e1 ou\u00e7o melhor. Ah, e n\u00e3o se esque\u00e7a do fen\u00f4meno do s\u00e9culo 21 – fazer compras on-line! N\u00e3o preciso de nada para realizar uma boa quantidade de compras. Talvez n\u00e3o seja t\u00e3o divertido, mas com certeza reduz o estresse!<\/p>\n
SEMPRE presenteie-me durante as festas de fim de ano de uma maneira que melhore meu sucesso auditivo. O presente pode ser uma pe\u00e7a de tecnologia que me ajudar\u00e1 a aproveitar melhor os eventos ou a aumentar minha capacidade de gerenciar melhor meu mundo sonoro. Podem ser ingressos para um evento especial de feriado que eu esperava ver e ouvir que tornar\u00e3o este per\u00edodo mais inesquec\u00edvel. Talvez o presente esteja apenas em estabelecer meus limites para que eu aproveite melhor as f\u00e9rias do come\u00e7o ao fim. Qualquer que seja o presente, aumenta minha alegria pessoal e isso me permite compartilhar essa alegria com os outros e esperan\u00e7osamente manter este ciclo.<\/p>\n
Aumente o volume da vida todos os dias. Aprecie a riqueza e a profundidade dos sons, novos e antigos. Antecipe novas oportunidades que podem expor seu c\u00e9rebro a novos sons e experi\u00eancias.<\/p>\n
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Obrigado, Keri!<\/p>\n
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